Материалы
Рэйки и Состояние Уверенности
- Родительская категория: Статьи о Рэйки
- Создано: 21 декабря 2010
- Опубликовано: 21 декабря 2010
- Автор: Анна Гак
На прошлом Круге Рэйки - на занятии по гармонизации финансовой ситуации, я пожалела, что не записала нашего семинара на диктофон, поэтому в этот раз мы это исправили. Вывешиваю для тех, кто хотел бы переслушать еще разочек, а также для тех, кто до нас в этот раз не добрался.
Речь пойдет о состоянии уверенности, о том, что может ему мешать, и о том, как помочь себе в него войти. Состояние уверенности является одним из базовых для человека - это залог хорошего самочувствия, ощущения опоры в жизни, способности быть этой опорой для других людей (в частности, своей семьи).
Из состояния уверенности исполняются желания, создаются творческие проекты, обретается способность менять жизнь вокруг себя. С точки зрения физического тела, это состояние опорно-двигательного аппарата, кости, осанка.
Давайте посмотрим, что мы можем сделать в практике Рэйки для того, чтобы состояние уверенности всегда нам сопутствовало.
Это - "теоретическая" часть занятия,
а это - практика, те упражнения, которые мы делали.
***
А вот те мудры, которые упомянуты в записи.
Мудра воды
Техника выполнения:
Мизинец правой руки загните таким образом, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, который, в свою очередь, положите на мизинец. Левой рукой обхватите правую снизу, при этом большой палец левой руки с легким нажатием расположите на большом пальце правой руки.
Техника выполнения:
Обе руки: Подушечки безымянного, большого пальцев и мизинца соединить с легким нажатием, а остальные пальцы свободно выпрямить.
(великая мудра головы)
Техника выполнения:
Для обеих рук: кончики большого, указательного и среднего пальцев соприкасаются, безымянный палец находится в складке под большим пальцем, мизинец остается выпрямленным.
Пуута-Мудра
Техника выполнения:
Для обеих рук: положите большой палец на внутреннюю сторону третьей фаланги безымянного пальца.
Мудра "Раковина"
Техника выполнения:
Две соединенные руки изображают раковину. Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой руки. Большой палец правой руки прикасается к подушечке среднего пальца левой руки. Мудру держать перед грудью.
Мудра Земли
(та самая, которая напрямую направлена на создание уверенности)
Техника выполнения:
Для обеих рук: соединить безымянный палец и большой.
(с) Анна Гак
Комментарии
RSS лента комментариев этой записи